„Starke Kinder schützen sich selbst“ – Selbstbehauptungskurs an der Inzeller Grundschule

Wie auch schon in den vergangenen Jahren bot Adi Bernard auch heuer an der Grundschule Inzell Selbstbehauptungskurse an. Ziel war es diesmal, die Schüler der 2. bis 4. Klassen für besonders kritische Situationen zu sensibilisieren. Jeder Kurs umfasste 2 Doppelstunden, verteilt auf zwei aufeinander folgende Wochen. Die Kinder waren mit Feuereifer dabei. Viele hatten sich heuer sogar bereits zum zweiten oder dritten Mal angemeldet.

Adi Bernard als perfekter Ausbilder
Wenn Gutes liegt so nah, was liegt dann in Inzell näher, als wieder Kontakt mit Adi Bernard, dem Trainer von Kun-Tai-Ko Dojo Inzell aufzunehmen, der bereits den Kurs in den letzten Jahren geleitet hatte. Adi Bernard verstand es auf überzeugende Art auf die Kinder einzugehen und ihnen klar zu machen, auf was es in ‚Stresssituationen‘ ankommt. Mit Schlagworten wie ‚Lerne dich zu wehren!‘ oder ‚Stärke dein Selbstbewusstsein‘ konnte er die Schüler davon überzeugen, wie sie sich in solchen Situationen verhalten müssen. „Wichtig ist es vor allem die Situation rechtzeitig zu erkennen, einzuschätzen und welche Konflikt- und Gefahrenpunkte dabei entstehen können. Erst dann sind die Kinder in der Lage, richtig und schnell zu reagieren“, so Bernard. Dann gilt es sich mit einfachen und effektiven Techniken zu verteidigen und die Lage zu entschärfen. Den Kindern wurden einfache Möglichkeiten und Tricks gezeigt, wie sie sich mit Gesten und artikulierend aus solch einer unangenehmen und unter Umständen gefährlichen Situation befreien können.

Auch die Themen „Terror am Telefon“ und „Nicht alles nett im Internet“ wurden von Adi Bernard kindgemäß aufgearbeitet und gemeinsam mit den Schülern besprochen.

Praktische Übungen in der Turnhalle
Adi Bernhard zeigte den Schülern auch Schlagübungen mit Händen und Füßen, die dann im Anschluss alle selbst ausprobieren durften. Das machte natürlich besonderen Spaß und jeder wollte immer wieder drankommen.

Zum Abschluss der Einheiten überreichte Adi Bernard jedem Teilnehmer eine persönliche Urkunde.

Wir danken dem Trainer Adi Bernard für seinen Einsatz und das tolle Training für die Inzeller Kinder. Es hat allen sichtlich Spaß gemacht. Dies erkennt man daran, dass sich viele Kinder in diesem Jahr schon mehrfach bei „ihrem Adi“ angemeldet haben.